カロリー気にしてなんぼのもんじゃ！！

先日は公民館事業の

「地元食材を利用したメタボ予防料理教室」に

参加してきました。

メタボか、、、

自分の腹回りを見ながらとても人事ではないと実感、、、

山登りダイエットでも始めるか、と思う今日この頃

食事にも気をつけねば！と思っても

なかなかできないものですが、

今日の栄養士さんからのレシピは超ヘルシーでおいしかったです☆

 

 新たまねぎとチーズのケークサクレ

 豆腐白玉

みんなでわいわいとやって

最後にはおいしくいただきました♪

終わった後、公民館の方から

「フライパン１つでできる男料理はないんか？」と

言われたので、レシピ考えて

今度は講師側でできたらな、と思います☆